Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan
Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Di era modern ini, kesibukan seringkali menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Baik itu pekerjaan, pendidikan, atau tanggung jawab keluarga, aktivitas yang padat seringkali membuat waktu untuk diri sendiri menjadi terbatas. Penting bagi kita untuk memahami dan menerapkan cara menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan agar tetap produktif dan…